Journée avec temps calme
Laisser une place visible à plusieurs temps tranquilles.
Des horaires indicatifs à ajuster ou à supprimer.
- Je me réveille
- Je prends mon petit-déjeuner
- Je joue librement
- Je choisis un temps tranquille
- Je choisis une activité créative
- Je fais une pause
- Je choisis un livre
- Nous lisons une histoire
Adaptez les consignes, les personnes et les horaires à votre quotidien. Aucune étape n’est obligatoire.