Soir après un voyage
Placer l’installation et le repos avant les détails facultatifs.
Des cases de suivi pour repérer ce qui est déjà fait.
- Nous arrivons à destination
- Je défais mon sac
- Je fais une pause
- Je m’installe pour le dîner
- Je prépare ma serviette
- Je mets mon pyjama
- Nous lisons une histoire
- Je me prépare à dormir
Adaptez les consignes, les personnes et les horaires à votre quotidien. Aucune étape n’est obligatoire.