Les enfants ressentent chaque jour un mélange d’émotions : joie, tristesse, colère, peur… Mais comment mettre des mots sur ce qu’on ressent quand on est tout petit ? C’est là qu’intervient un outil tout simple, à la fois ludique et pédagogique : l’horloge des émotions en carton. Dans cet article, vous découvrirez comment fabriquer une horloge des émotions, comment l'utiliser au quotidien, et pourquoi cet outil pour parler des émotions peut transformer la communication avec les enfants.
Quand un enfant montre des signes de frustration ou pleure sans raison apparente, il ne sait souvent pas nommer ce qu’il ressent. Une horloge des émotions permet de poser un vocabulaire simple sur ces ressentis. Elle devient un support éducatif et une base de dialogue.
Dès 3 ans, les enfants peuvent reconnaître quelques émotions de base. Entre 5 et 7 ans, ils comprennent mieux les nuances (excité, jaloux, inquiet…). L’horloge s’adapte facilement selon l’âge : avec des dessins pour les petits, des mots pour les plus grands.
Que vous soyez parent, professionnel en crèche, enseignant en maternelle ou animateur périscolaire, fabriquer une horloge des émotions en carton vous donnera un outil précieux pour accompagner les enfants dans leur expression des sentiments.
Pas besoin de se ruiner, une simple boîte de céréales suffit pour le support ! Voici la liste de fournitures recommandées pour ce bricolage :
Astuce : Pour un rendu plus solide, on peut plastifier le tout ou utiliser du carton mousse.
Idée bonus : Utilisez des photos de l’enfant mimant chaque émotion.
Laissez l’enfant colorier, décorer ou ajouter son prénom. Plus il s’approprie l’outil, plus il aura envie de l’utiliser.
Prenez en photo l’enfant mimant chaque émotion, imprimez-les et collez-les. Très efficace pour les tout-petits.
Découpez les émotions et fixez-les avec des pastilles scratch ou aimants sur une horloge rigide. Idéal pour varier les visuels.
Créez une grande horloge des émotions en carton et installez-la à l’entrée. Chaque élève déplace l’aiguille à son arrivée.
Version carte postale, parfaite à glisser dans un sac ou à utiliser à la maison.
Demandez à l’enfant de montrer comment il se sent aujourd’hui. Cela ouvre la discussion.
Face à une émotion forte, l’horloge aide à mettre des mots, prendre du recul.
Associez l’horloge à une séance de respiration, yoga ou lecture pour recentrer les émotions.
Ce que contient le fichier :
Conseils :
Créer une horloge des émotions en carton, ce n’est pas juste un bricolage. C’est offrir à l’enfant un outil pour comprendre, nommer et gérer ses émotions. Un geste simple, accessible à tous, mais qui fait une grande différence dans le quotidien.
Alors, prêt à fabriquer votre horloge des émotions personnalisée ?