YOGA & RESPIRATION FONCTIONNELLE

diffusion et enseignement de cours dans une approche holistique du bien être fondée sur l'harmonisation du corps, de l'esprit et du souffle alliés au mouvement ; inspiré des traditions yogiques, notamment du yoga du Souffle et de la respiration fonctionnelle ancrée dans le présent, cet enseignement allie une rigueur scientifique et une dimension philosophique ;elle vise à cultiver l’équilibre intérieur, la vitalité et la liberté de mouvement dans le corps et l’esprit ; son principe fondateur est simple «Bien respirer pour mieux vivre sa vie» ; cette méthode s’adresse à ceux qui cherchent à ralentir le vieillissement, optimiser leur santé et explorer leur potentiel respiratoire, leur élan physique et leur calme intérieur ; retrouver une harmonie avec le vivant et la nature, découvrir l’empreinte du premier souffle dans une ambiance bienveillante et inspirante ; ses activités principales incluent notamment : la dispensation de cours et de consulting en respiration fonctionnelle, l'organisation de stages, de retraites et ateliers ouverts à tous publics, la mise en œuvre de programmes de prévention santé, de gestion du stress et d'optimisation de la performance sportive, le développement d'actions de sensibilisation destinées aux malades en collaboration avec le personnel soignant