LE TEMPS D'UN MOUVEMENT

faire connaitre la gymnastique holistique par voie d'apprentissage elle est dite holistique parce qu'elle concerne l'organisme tout entier  a partir de mouvement simple et très précis, la personne apprend à retrouver son harmonie et sa mobilité naturelle, une façon de se mouvoir qui n'engendre pas de douleurs physiques ; l'approche de cette gymnastique est fondée sur l'éveil sensoriel et sur la prise de conscience elle est à la fois préventive et curative, ré équilibrante, tant sur le plan mental que physique