Présentation de Ô-PLENITUDE
Transmettre un nouvel art de vivre, une philosophie du calme, de l'écoute, de l'harmonie et de l'équilibre à tous les niveaux, par l'enseignement et la pratique de techniques énergétiques, psychocorporelles qui intègrent à la fois le savoir et le savoir-faire issus de l'Orient, telles que le zen, le yoga, etc, mais aussi de l'Occident telles que la relaxation, le stretching, etc.
