Lorsqu'il s'agit de gérer un groupe d'enfants après l'école, il est essentiel de proposer des activités engageantes qui non seulement divertissent mais aussi éduquent. Les activités périscolaires jouent un rôle crucial dans le développement des enfants, car elles leur permettent de se dépenser physiquement, de renforcer leurs compétences sociales et de développer leur esprit d'équipe. Dans cet article, nous allons explorer les 15 meilleures jeux et activités pour le périscolaire, spécifiquement conçus pour être réalisés dans la cour. Ces jeux sont non seulement amusants, mais aussi bénéfiques pour le développement physique et social des enfants. Que ce soit pour améliorer la coordination, l'agilité, ou simplement pour s'amuser, chaque jeu est détaillé pour vous aider à créer un environnement périscolaire dynamique et éducatif.

1. La Marelle

Description

La marelle est un jeu classique qui fait partie des cours de récréation depuis des générations. Ce jeu simple nécessite seulement un morceau de craie pour dessiner les cases numérotées au sol et un petit objet plat comme un caillou pour servir de marqueur. Les enfants adorent ce jeu qui les pousse à sauter sur une ou deux jambes tout en suivant un parcours tracé.

Règles du Jeu

Les cases sont numérotées de 1 à 10, et les joueurs doivent lancer le caillou sur chaque case, une à la fois, en commençant par le numéro 1. Après avoir lancé le caillou dans la bonne case, l'enfant saute à cloche-pied ou sur les deux pieds, selon le nombre de cases, pour récupérer le caillou sans perdre l'équilibre ni toucher les lignes. Le but est de terminer le parcours sans erreurs, en revenant au point de départ après avoir récupéré le caillou.

Bienfaits

• Développement de la coordination et de l'équilibre: Sauter sur une jambe aide les enfants à améliorer leur équilibre et leur coordination.
• Apprentissage des chiffres: Les cases numérotées aident les plus jeunes à apprendre et à reconnaître les chiffres de manière ludique.
• Patience et précision: Lancer le caillou dans les bonnes cases nécessite de la précision et enseigne la patience.

Variations du Jeu

Pour ajouter de la variété, vous pouvez créer des marelles avec des formes différentes, ajouter des défis comme sauter à cloche-pied, ou même introduire des règles spéciales où les enfants doivent dire un mot spécifique avant de sauter dans une case.

2. Le Jeu du Chat et de la Souris

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Le jeu du Chat et de la Souris est un jeu de poursuite classique où les enfants se divisent en deux rôles principaux: le chat et la souris. Le reste des enfants forme un cercle en se tenant par la main, créant ainsi un espace sécurisé pour la poursuite.

Règles du Jeu

Un enfant est désigné comme le "chat" et un autre comme la "souris". La souris se déplace à l'intérieur du cercle, tandis que le chat reste à l'extérieur. Le but du chat est de toucher la souris. Les enfants du cercle peuvent aider la souris en levant les bras pour la laisser passer et les baisser pour empêcher le chat de passer. Le jeu continue jusqu'à ce que le chat attrape la souris, puis les rôles peuvent être échangés.

Bienfaits

• Vitesse et agilité: Ce jeu encourage les enfants à courir et à changer de direction rapidement.
• Travail d'équipe: Les enfants dans le cercle doivent collaborer pour aider la souris à échapper au chat.
• Coordination œil-main: Lever et baisser les bras au bon moment nécessite une bonne coordination.

Variations du Jeu

Vous pouvez introduire plusieurs chats et souris pour augmenter le niveau de difficulté et rendre le jeu plus excitant. Une autre variation peut inclure des pauses pendant lesquelles les enfants doivent effectuer une action spécifique, comme sauter ou tourner sur eux-mêmes, avant de reprendre la poursuite.

3. Le Jeu de la Balle au Prisonnier

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La Balle au Prisonnier, aussi connue sous le nom de Dodgeball, est un jeu dynamique et énergique qui implique deux équipes. Les enfants doivent lancer une balle pour toucher les joueurs de l'équipe adverse, tout en évitant de se faire toucher eux-mêmes.

Règles du Jeu

Le terrain est divisé en deux, avec une équipe de chaque côté. L'objectif est d'éliminer tous les joueurs de l'équipe adverse en les touchant avec la balle. Si un joueur est touché, il est "prisonnier" et doit sortir du terrain. Les joueurs peuvent esquiver, attraper la balle pour sauver un coéquipier, ou essayer de toucher leurs adversaires. Le jeu se termine quand tous les joueurs d'une équipe sont éliminés.

Bienfaits

• Réflexes et rapidité: Les enfants développent leurs réflexes et leur rapidité en esquivant et attrapant la balle.
• Esprit d'équipe: Travailler ensemble pour éliminer l'équipe adverse renforce la coopération et la communication.
• Stratégie: Les enfants apprennent à élaborer des stratégies pour toucher leurs adversaires tout en se protégeant.

Variations du Jeu

Pour varier le jeu, vous pouvez introduire des règles comme le double toucher (deux touches pour être éliminé) ou des zones spéciales où les joueurs peuvent se réfugier temporairement. Vous pouvez également utiliser des balles de différentes tailles pour modifier la difficulté du jeu.

4. La Corde à Sauter

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La corde à sauter est un jeu simple mais extrêmement efficace pour l'exercice physique. Il nécessite seulement une corde et peut être joué individuellement ou en groupe, ce qui le rend très versatile pour le périscolaire.

Règles du Jeu

Les enfants peuvent jouer seuls ou à plusieurs. Pour jouer seul, l'enfant doit sauter par-dessus la corde chaque fois qu'elle passe sous ses pieds. En groupe, deux enfants tournent la corde pendant qu'un ou plusieurs enfants sautent au milieu. Les tours peuvent être chronométrés pour ajouter un élément de compétition.

Bienfaits

• Condition physique: Sauter à la corde est excellent pour le cardio et l'endurance.
• Coordination: Le jeu améliore la coordination entre les yeux, les mains et les pieds.
• Socialisation: Jouer en groupe aide à développer des compétences sociales et de travail en équipe.

Variations du Jeu

Pour rendre le jeu plus intéressant, vous pouvez introduire des séquences de sauts (par exemple, deux sauts rapides suivis d'un saut lent), ou des figures spécifiques à réaliser pendant les sauts. Une autre variation populaire est le Double Dutch, où deux cordes sont tournées en sens inverse et les enfants doivent sauter au bon moment.

5. Le Jeu des Cerceaux

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Le Jeu des Cerceaux est un excellent moyen de développer la motricité des enfants. Il implique des cerceaux placés sur le sol, que les enfants doivent utiliser de différentes manières selon les instructions données.

Règles du Jeu

Des cerceaux sont disposés au sol dans un certain ordre. Les enfants doivent sauter de cerceau en cerceau sans toucher le sol, ou utiliser les cerceaux comme cibles pour lancer des objets à l'intérieur. Les règles peuvent varier en fonction de l'objectif du jeu, qu'il s'agisse de coordination, de précision ou d'agilité.

Bienfaits

• Coordination et motricité fine: Sauter dans les cerceaux améliore la coordination motrice et la précision des mouvements.
• Créativité: Les différentes façons d'utiliser les cerceaux stimulent la créativité des enfants.
• Condition physique: Le jeu encourage l'activité physique en impliquant des mouvements variés.

Variations du Jeu

Pour pimenter le jeu, vous pouvez introduire des séquences de couleurs où les enfants doivent sauter dans les cerceaux d'une certaine couleur dans un ordre précis. Une autre idée est de faire des parcours de cerceaux avec des obstacles à franchir ou des défis à relever entre chaque cerceau.

6. Le Jeu du Loup

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Le Jeu du Loup, souvent connu sous le nom de "chat perché" dans certaines régions, est un jeu de poursuite populaire où un enfant joue le rôle du loup et les autres doivent échapper à sa capture. Ce jeu est très flexible et peut être joué dans presque n'importe quel espace ouvert.

Règles du Jeu

Un enfant est désigné comme le loup et doit essayer de toucher les autres enfants pour les transformer en loups. Une fois qu'un enfant est touché, il devient également un loup et aide à attraper les autres. Le dernier enfant restant non touché devient le loup pour la prochaine partie. Des zones de "refuge" peuvent être désignées où les enfants sont temporairement à l'abri du loup.

Bienfaits

• Vitesse et agilité: Courir et esquiver le loup améliore la rapidité et la réactivité des enfants.
• Stratégie et réflexion rapide: Les enfants doivent penser rapidement pour trouver les meilleures cachettes et itinéraires d'évasion.
• Socialisation: Le jeu encourage l'interaction et la coopération entre les enfants, surtout lorsque plusieurs loups doivent coordonner leurs efforts.

Variations du Jeu

Pour ajouter du piquant, vous pouvez introduire des règles comme le "loup dormeur", où le loup doit être immobile pendant quelques secondes avant de repartir à la chasse, ou des rôles supplémentaires comme le "berger" qui peut libérer les enfants capturés.

7. Le Jeu de l'Élastique

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Le Jeu de l'Élastique est une activité amusante qui nécessite simplement un élastique long et flexible. Ce jeu, souvent joué principalement par les filles, consiste à sauter par-dessus un élastique tendu à différentes hauteurs et de différentes manières.

Règles du Jeu

Deux enfants tiennent l'élastique autour de leurs chevilles, tandis qu'un troisième enfant effectue une série de sauts à travers l'élastique selon une séquence préétablie. Si le joueur complète la séquence sans erreur, l'élastique est élevé à une hauteur plus difficile (jusqu'aux genoux, puis aux hanches, etc.). Si le joueur échoue, il échange sa place avec l'un des enfants tenant l'élastique.

Bienfaits

• Coordination et équilibre: Les différents sauts et mouvements améliorent la coordination motrice et l'équilibre des enfants.
• Endurance et forme physique: Sauter de manière répétée développe l'endurance physique et la musculature.
• Mémoire et séquençage: Les enfants doivent se rappeler et suivre des séquences de mouvements, stimulant ainsi leur mémoire.

Variations du Jeu

Vous pouvez créer de nouvelles séquences de mouvements pour varier le jeu ou utiliser des élastiques de différentes largeurs pour ajuster la difficulté. Une autre variante populaire consiste à chanter des comptines pendant les sauts, rendant le jeu encore plus interactif.

8. Le Jeu de la Balle Assise

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La Balle Assise est un jeu de coopération où les enfants doivent se passer une balle en restant assis en cercle. Ce jeu calme et engageant est idéal pour encourager la communication et la coordination.

Règles du Jeu

Les enfants s'assoient en cercle et se passent une balle de main en main sans la faire tomber. Le jeu peut être rendu plus intéressant en introduisant plusieurs balles ou en établissant un rythme de passage de plus en plus rapide. Si un enfant fait tomber la balle, il doit effectuer une petite pénalité, comme réciter l'alphabet.

Bienfaits

• Coordination œil-main: Le passage de la balle améliore la coordination entre les yeux et les mains.
• Travail d'équipe: Le jeu encourage les enfants à travailler ensemble pour maintenir le rythme et éviter de faire tomber la balle.
• Patience et concentration: Les enfants apprennent à se concentrer pour éviter les erreurs.

Variations du Jeu

Vous pouvez ajouter des éléments comme des balles de différentes tailles ou textures pour varier la difficulté. Une autre variante consiste à introduire des défis, comme passer la balle en utilisant seulement une main ou en fermant les yeux.

9. Le Jeu du Serpent

Description

Le Jeu du Serpent est une activité de poursuite où les enfants forment un serpent en se tenant les uns aux autres par la taille. Ce jeu amusant est parfait pour les grands espaces ouverts comme les cours de récréation.

Règles du Jeu

Un enfant est désigné comme la tête du serpent et un autre comme la queue. Les autres enfants se tiennent par la taille pour former le corps du serpent. La tête doit essayer de toucher la queue sans que le serpent se brise. Si la tête réussit, la queue devient la nouvelle tête et un nouveau joueur prend la place de la queue.

Bienfaits

• Coordination et agilité: Les enfants doivent se déplacer ensemble en synchronisant leurs mouvements.
• Travail d'équipe: Le jeu renforce la coopération et la communication au sein du groupe.
• Condition physique: Courir et se déplacer en groupe aide à améliorer la condition physique générale.

Variations du Jeu

Pour ajouter de la variété, vous pouvez introduire des obstacles que le serpent doit contourner ou des défis spécifiques comme changer de direction à un signal. Une autre variante est d'augmenter la taille du serpent en ajoutant plus d'enfants.

10. Le Jeu de la Marelle Américaine

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La Marelle Américaine, aussi connue sous le nom de "Four Square", est un jeu de balle populaire dans les cours d'école. Il combine des éléments de la marelle traditionnelle avec un jeu de balle rapide et compétitif.

Règles du Jeu

Quatre enfants se tiennent dans des carrés dessinés au sol. Un enfant se trouve dans chaque carré, et ils doivent se renvoyer une balle avec les mains. Le but est de faire rebondir la balle dans le carré de l'adversaire sans qu'il puisse la renvoyer correctement. Si un joueur échoue à renvoyer la balle ou commet une faute, il est remplacé par un enfant en attente, et les autres joueurs avancent d'un carré.

Bienfaits

• Coordination œil-main: Le jeu améliore la coordination entre les yeux et les mains.
• Réflexes: Les enfants doivent réagir rapidement pour attraper et renvoyer la balle.
• Socialisation: Le jeu favorise les interactions sociales et l'esprit de compétition saine.

Variations du Jeu

Pour rendre le jeu plus complexe, vous pouvez introduire des règles spéciales, comme le double rebond ou des mouvements spécifiques à réaliser avant de renvoyer la balle. Vous pouvez également utiliser des balles de différentes tailles pour varier la difficulté.

11. Le Jeu du Ballon Chasseur

Description

Le Ballon Chasseur, également connu sous le nom de Dodgeball, est un jeu dynamique où les enfants utilisent des ballons pour toucher leurs adversaires. Ce jeu est idéal pour les espaces ouverts comme les cours de récréation.

Règles du Jeu

Deux équipes se forment et se placent de chaque côté d'un terrain délimité. Les enfants utilisent des ballons pour toucher les joueurs de l'équipe adverse. Si un joueur est touché, il est éliminé et doit sortir du terrain. Les joueurs peuvent attraper le ballon pour sauver un coéquipier éliminé ou continuer à jouer. Le jeu se termine lorsque tous les joueurs d'une équipe sont éliminés.

Bienfaits

• Réflexes et rapidité: Les enfants améliorent leurs réflexes en esquivant et attrapant les ballons.
• Esprit d'équipe: Le jeu renforce la coopération et la communication entre les membres de l'équipe.
• Condition physique: Les enfants restent actifs et développent leur endurance.

Variations du Jeu

Pour varier le jeu, vous pouvez introduire des règles spéciales comme des zones sûres où les joueurs ne peuvent pas être touchés ou utiliser des ballons de différentes tailles pour modifier la difficulté. Une autre variante consiste à jouer avec plusieurs ballons en même temps pour augmenter l'intensité du jeu.

12. Le Jeu du Policier et des Voleurs

Description

Le jeu du Policier et des Voleurs est un jeu de rôle et de poursuite où les enfants se divisent en deux groupes : les policiers et les voleurs. Ce jeu est parfait pour les grands espaces extérieurs comme les cours de récréation.

Règles du Jeu

Les enfants sont divisés en deux équipes : les policiers et les voleurs. Les voleurs ont un certain temps pour se cacher ou s'échapper pendant que les policiers comptent jusqu'à 20. Une fois le temps écoulé, les policiers partent à la recherche des voleurs pour les capturer et les ramener à une zone désignée, comme une "prison". Le jeu se termine lorsque tous les voleurs sont capturés, ou après un certain temps, les rôles sont échangés.

Bienfaits

• Stratégie et planification: Les voleurs doivent élaborer des stratégies pour éviter les policiers, tandis que les policiers doivent coopérer pour attraper les voleurs.
• Vitesse et agilité: Les enfants développent leur rapidité et leur agilité en courant et en esquivant.
• Travail d'équipe: Les deux groupes doivent travailler en équipe pour atteindre leurs objectifs.

Variations du Jeu

Vous pouvez introduire des éléments supplémentaires comme des objets à voler ou des missions spéciales pour les voleurs. Une autre variante est de créer plusieurs zones de prison que les voleurs peuvent tenter de libérer leurs coéquipiers capturés.

13. Le Jeu de l'Ombre

Description

Le Jeu de l'Ombre est un jeu d'observation et de poursuite où un enfant doit suivre l'ombre d'un autre et tenter de la piétiner. Ce jeu est idéal pour les journées ensoleillées dans la cour.

Règles du Jeu

Un enfant est désigné pour être "l'ombre" et un autre pour être "le chasseur". Le chasseur doit essayer de marcher sur l'ombre de l'autre enfant. Si le chasseur réussit à piétiner l'ombre, les rôles sont échangés. Les autres enfants peuvent participer en formant des paires et en jouant simultanément.

Bienfaits

• Observation et concentration: Les enfants doivent observer attentivement les mouvements et les ombres.
• Agilité et rapidité: Le jeu développe la rapidité et la capacité à changer de direction rapidement.
• Coordination: Les enfants améliorent leur coordination en essayant de piétiner une cible en mouvement.

Variations du Jeu

Pour varier le jeu, vous pouvez introduire des obstacles ou des zones spécifiques où les enfants doivent se déplacer. Une autre variante consiste à jouer en groupe, où plusieurs chasseurs tentent de piétiner l'ombre de plusieurs ombres en même temps.

14. Le Jeu du Tunnel Humain

Description

Le Jeu du Tunnel Humain est un jeu de coopération où les enfants forment des tunnels avec leurs corps pour permettre à un ou plusieurs enfants de passer à travers. Ce jeu encourage la coopération et l'esprit d'équipe.

Règles du Jeu

Les enfants se mettent en ligne et se tiennent les uns aux autres pour former un tunnel humain. Un enfant à la fois doit ramper ou se faufiler à travers le tunnel sans toucher les côtés. Une fois qu'ils ont traversé, ils rejoignent l'extrémité du tunnel, et le prochain enfant commence. Le jeu continue jusqu'à ce que tous les enfants aient traversé le tunnel.

Bienfaits

• Coordination et équilibre: Passer à travers le tunnel demande de la coordination et un bon équilibre.
• Travail d'équipe: Les enfants doivent coopérer pour maintenir le tunnel intact et permettre le passage de leurs camarades.
• Condition physique: Ramper et se faufiler renforce la condition physique générale.

Variations du Jeu

Pour ajouter du défi, vous pouvez introduire des obstacles à l'intérieur du tunnel ou organiser des courses entre deux équipes pour voir qui traverse le tunnel le plus rapidement. Une autre variante est de jouer avec les yeux bandés pour développer la confiance et la communication entre les enfants.

15. Le Jeu de la Course aux Objets

Description

La Course aux Objets est un jeu compétitif où les enfants doivent collecter des objets dispersés dans la cour. Ce jeu est idéal pour développer l'esprit de compétition et l'agilité.

Règles du Jeu

Des objets sont dispersés dans la cour et les enfants sont divisés en équipes. Chaque équipe doit collecter le maximum d'objets dans un temps imparti. Les objets peuvent être de différentes tailles et formes pour augmenter la difficulté. L'équipe qui collecte le plus d'objets gagne la course.

Bienfaits

• Vitesse et agilité: Les enfants courent et se déplacent rapidement pour collecter les objets.
• Esprit d'équipe: Le jeu favorise la coopération et la stratégie au sein des équipes.
• Observation et réactivité: Les enfants doivent repérer rapidement les objets et réagir rapidement pour les ramasser.

Variations du Jeu

Pour ajouter du challenge, vous pouvez établir des zones spécifiques où les objets doivent être rapportés ou introduire des objets bonus qui valent plus de points. Vous pouvez également varier le type d'objets utilisés pour rendre le jeu plus intéressant.

Conclusion

Les activités périscolaires offrent une opportunité précieuse pour les enfants de se développer de manière holistique. En mettant en œuvre ces jeux et activités périscolaires dans la cour, vous créez un environnement amusant, engageant et éducatif. Ces jeux ne se contentent pas de divertir les enfants, mais ils les aident également à développer des compétences essentielles telles que la coordination, l'agilité, la stratégie, et le travail d'équipe. Que ce soit à travers des jeux de poursuite comme le Jeu du Loup, des jeux de balle comme la Balle au Prisonnier, ou des activités de coopération comme le Tunnel Humain, chaque jeu est conçu pour stimuler l'esprit et le corps des enfants. En intégrant ces jeux dans le programme périscolaire, vous contribuez à un développement équilibré et enrichissant pour chaque enfant.

Date : 20/06/24

Auteur : animyjob